为进一步做好全校预防溺水工作，教育引导学生树牢对溺水危害的敬畏和防范之心，严防发生学生溺水事件，保障学生生命安全。2022年5月至9月，保定市河北小学将一直持续做好“珍爱生命、预防溺水”专项宣传教育工作。
学生篇：
一、请同学们牢记防溺水“六不准”：
1.不准私自下水游泳。
2.不准擅自与他人结伴游泳。
3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳。
4.不准到不熟悉的水域游泳。
5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
6.不准不会水性的学生擅自下水施救。
二、容易发生溺水事故的情况:
1.不小心从池边、岸边或薄冰等处落入水中。
2.在水中突然滑倒后站立不起来或嬉水时，被人按压而不能自控等情况。
3.准备活动做的不较充分，又急于下水马上就进行剧烈运动;有时过于逞强，不自量力或游泳时间过长而造成疲劳过度。
4.突然呛水，不会调整呼吸;带在身上的浮具脱离或破裂漏气沉入水中。
5.游泳技术没掌握好，在水中遇到碰撞等意外造成惊慌失措、动作慌乱。
6.在水温过低的水域里游泳而产生的抽筋现象。
7.入水方法不当，撞到墙壁或石头等硬性物体而受伤所造成的意外事故。
8.冒险潜水，(由于憋气时间过长，造成心肌缺血或中枢神经系统工作骤停等现象)。
9.被溺水者紧抱不放的其它游泳者。
10.游泳场所的设施不当或在急流、有旋涡、有大风浪的海或湖等水域里游泳。
三、游泳中的紧急情况及自救
1.抽筋:是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。
2.一般处理办法。如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。再次强调:不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了，快来人呀!”。
家长篇：
一、加强儿童监护
1.儿童溺水预防的首要行动是时刻有效看护。
2.当孩子在水中时，无论是在泳池中、澡盆里，还是在开放性的水域中，大人不要自己看书或玩手机，因为溺水可能随时发生，且过程很快。
二、家中和家周围防溺水
1.家中的水盆、水缸用完后立即清空；同时，在家长用水时，让幼儿远离。
2.给幼儿洗澡后，立即清空水缸/澡盆中的水。
3.家中的马桶要盖好，家中/家周围的水缸/水井等蓄水容器要加盖。
4.保证浴室、洗衣房门关闭，避免幼儿发生意外。
5.如果房屋周围有开放式水域，应在院子或通向室外的房门安装护栏，以避免幼儿自行外出。
三、泳池防溺水
1.确保带孩子去正规的泳池游泳。
2.在下水前，确保孩子已经掌握关于水安全的技能，并确保孩子已做好热身运动。
3.如果与孩子一起在水中游泳，那么，必须让孩子待在大人一臂以内的范围里。
4.如果孩子自己下水游泳，那么，大人需要时刻有效看护。
5.儿童的水上游泳玩具不能替代标准的漂浮装备。
四、开放水域防溺水
1.如果带着孩子去海滩玩水或游泳，大人要做到时刻看护。
2.若多人一起到海边游泳, 必须指派人员轮流看管孩子。
3.若在海中游泳，一定要让孩子穿上安全、合格并且适合孩子体型大小的的救生衣，并扣好所有的扣带。
4.教授孩子泳池游泳和在开放水域游泳的差异，如不均匀的海浪等。
5.如果带孩子一起坐船，家长和孩子一定都要穿救生衣，并保证扣好所有的扣带。
